Funkční vrstvení termoprádla

Termoprádlo jako základ funkčního vrstvení

Funkční spodní prádlo tvoří vrstvu nejblíže pokožce. Jeho úkolem je pomáhat s odvodem a zpracováním vlhkosti, kterou tělo vytváří při pohybu. Vlhkost se z materiálu může odpařovat nebo přecházet do dalších vrstev.

Tričko i spodky mají pohodlně přiléhat, ale nesmějí škrtit ani omezovat pohyb. Příliš volný střih má menší kontakt s pokožkou; příliš těsný zase zhoršuje pohodlí. Při zkoušení se předkloňte, zvedněte ruce a zkontrolujte, zda zůstávají zakrytá záda.

Pro první vrstvu můžete zvolit merino, syntetiku nebo jejich směsi. Rozhoduje intenzita pohybu, podmínky, požadavek na schnutí i vlastní pocit při nošení.

Co obléct přes termoprádlo

Zásada tří vrstev popisuje tři úkoly oblečení. Dobře zvolený základ je důležitý, ale sám nenahradí izolaci ani ochranu před počasím.

1. Základní vrstva pracuje s vlhkostí

   Funkční tričko a spodky patří přímo na tělo. Podle podmínek může stačit lehký materiál; v chladu oceníte i teplejší provedení.

2. Izolační vrstva pomáhá udržet teplo

   Mikina nebo jiná izolační vrstva zadržuje vzduch a omezuje ztrátu tělesného tepla. Při intenzivním pohybu ji můžete odložit, při zastávce znovu přidat.

3. Vnější vrstva chrání před počasím

   Větrovka, softshell nebo nepromokavá bunda mají různé použití. Vybírejte podle větru a srážek a myslete také na prodyšnost a možnost větrání.

Tři funkce neznamenají povinně tři kusy oblečení. V teple můžete vyrazit jen v první vrstvě, v zimě přidat více izolace. Sestava má odpovídat tomu, co právě děláte.

Celý systém, příklady pro různé aktivity a videotipy najdete v průvodci Jak se funkčně oblékat.

Co přináší merino termoprádlo

Tepelný komfort a práce s vlhkostí

Zvlněná vlněná vlákna pomáhají v úpletu zadržovat vzduch, který izoluje. Merino zároveň dokáže přijímat vodní páru a pomáhá vyrovnávat změny vlhkosti u pokožky. Výsledné pohodlí ovlivňuje tloušťka a konstrukce úpletu, střih i ostatní oblečení.

Merino však není zárukou sucha při jakékoli zátěži. Při silném pocení může navlhnout i funkční prádlo. Pokud se vlhkost nestíhá odpařovat nebo ji zadržují další vrstvy, je potřeba větrat, ubrat oblečení či upravit tempo. Mokrou vrstvu je při potřebě vhodné vyměnit za suchou.

Přirozená odolnost vůči zápachu

Merino pomáhá omezovat nepříjemný zápach a může zůstat svěží déle při opakovaném nošení. Oceníte to zejména na vícedenních výletech a při cestování. Po použití ho nechte vyvětrat a vyschnout.

Za tímto přínosem stojí přirozená struktura a chemické vlastnosti vlněného vlákna: merino pracuje s vlhkostí a dokáže vázat pachové látky. Prádlo tak může zůstat déle svěží a mezi nošeními často stačí důkladné vyvětrání. Jakmile je znečištěné nebo vyvětrání nestačí, vyperte ho podle pokynů výrobce.

Jak sestavu přizpůsobit během dne

• Při svižném pohybu včas uberte. Rozepněte zip nebo odložte izolaci dříve, než budete výrazně propocení.
• Při zastávce přidejte teplo. Jakmile zpomalíte, tělo vytváří méně tepla. Teplejší vrstvu mějte po ruce.
• Do větru a deště zvolte odpovídající ochranu. Samotné termoprádlo nenahradí větrovku ani nepromokavou bundu.
• Na delší cestu přibalte suchou rezervu. Náhradní tričko nebo spodky chraňte v batohu před navlhnutím.

Pro intenzivní pohyb v chladu sestavujte vrstvy tak, aby mohly pracovat s vlhkostí. Bavlněná vrstva může pot nasát a schnout pomaleji; funkční prádlo pod ní toto omezení samo neodstraní.

Na co se často ptáte